🦠 インフルエンザ、早くも流行入り！

全国では「流行期」へ。名古屋市は今どうなっている？

ナツメ薬局代官町店　健康だより

「インフルエンザって、冬の病気じゃないの？」

そう思われる方も多いのではないでしょうか。

ところが今年は、まだ暑い8月に全国的な流行シーズン入りが発表されました。

今回は、現在の全国・名古屋市の状況と、今からできる予防についてご紹介します。

📊 全国では「流行入り」の目安を超えました！

厚生労働省が８月２８日に公表した最新情報では、

全国

定点当たり患者報告数　１．１１人

となり、流行開始の目安とされる「１」を超えました。

昨年より５週間早い流行入りです。

16都道県ですでに「１」を超えており、特に

🥇 沖縄県　４．４３
🥈 岩手県　２．１０
🥉 青森県　２．０８

などで多くなっています。

「まだ夏だから大丈夫」と油断しないことが大切です。

🏯 名古屋市はどうなっている？

名古屋市の最新データでは、

８月１７日～２３日

👥 患者報告数　３０人
🏥 定点当たり　０．６０人

です。

まだ流行入りの目安「１」には達していません。

しかし、最近の推移を見ると……

０．１４→ ０．３８ → ０．５０ → ０．６０

📈 少しずつ増えています！

全国ではすでに流行入りしていますので、名古屋でも今後の動きに注意が必要です。

🛡️ 今から始めたい！インフルエンザ予防

🧼 ① 帰宅したら、まず手洗い

流水と石けんによる手洗いは、手についた病原体を物理的に取り除く基本的な感染対策です。

外から帰ったら、しっかり手を洗いましょう。

😷 ② 人混みではマスクも選択肢

インフルエンザが流行している時期に人混みに出かける場合、特に

👴👵 高齢の方
🤰 妊娠中の方
🏥 基礎疾患のある方
😷 体調が悪い方

などは注意しましょう。

人混みでは、不織布マスクの着用も感染対策のひとつです。

咳やくしゃみがある場合は、周囲へ感染を広げないためにも「咳エチケット」を心がけましょう。

🪟 ③ エアコン中でも「換気」

まだ暑い時期なので、エアコンを使用しているご家庭も多いと思います。

でも、

❌ エアコンをつけている＝換気できている

とは限りません。

厚生労働省は、季節を問わずこまめな換気を感染対策として挙げています。

換気扇や住宅の常時換気設備なども上手に利用しましょう。

💧 ④ 乾燥する季節は湿度にも注意

空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下します。

厚生労働省は、乾燥しやすい室内では

💧 湿度５０～６０％

をひとつの目安として紹介しています。

🛌 ⑤「睡眠」と「食事」も大切な予防

特別なことばかりが予防ではありません。

🍚 バランスの良い食事
🛌 十分な睡眠・休養
🏃 無理のない運動

など、普段から体調を整えておくことも大切です。

💉 インフルエンザワクチンは？

インフルエンザワクチンには、

感染後の発症を一定程度抑える効果と、
重症化を予防する効果

が期待されています。

特に高齢の方など、重症化する可能性が高い方にとって重要な予防方法のひとつです。

接種時期などについては、かかりつけ医や医療機関に相談しましょう。

🤒 「インフルエンザかも？」と思ったら

🌡️ 発熱
🤕 頭痛
😩 強いだるさ
🦵 筋肉痛・関節痛
😷 咳・のどの痛み

などがみられた場合は、無理をして学校や仕事へ行かず、十分な休養と水分補給を心がけましょう。

症状が強い場合や、持病がある方、高齢の方などは早めに医療機関へ相談しましょう。

💊 薬剤師からの一言

「インフルエンザ＝冬」とは限りません！

今年は全国ですでに流行シーズンに入りました。

名古屋市はまだ流行開始の目安「１」には達していませんが、患者報告数は少しずつ増加しています。

今から、

🧼 手洗い

😷 必要に応じたマスク

🪟 換気

🛌 十分な睡眠

🍚 バランスの良い食事

を意識しておきましょう。

そして、

「風邪薬はどれを選べばいい？」
「今飲んでいる薬と一緒に飲んで大丈夫？」
「インフルエンザの薬について知りたい」

そんな疑問がありましたら、ぜひ薬剤師にご相談ください。

🌻 まだ暑い8月ですが、感染症対策はひと足早く始めましょう！

ナツメ薬局代官町店

※数値は２０２６年８月２８日までに公表された厚生労働省・名古屋市等の情報をもとに作成しています。